Что такое синий свет?
Солнце ежедневно купает нас в свете, который является одним из многих типов электромагнитного излучения, наряду с радиоволнами, микроволнами и гамма-лучами. Мы не видим подавляющее большинство этих энергетических волн, проходящих через космос, но можем их измерить. Свет, который воспринимает человеческий глаз, отражаясь от объектов, имеет длины волн от 380 до 700 нанометров. В этом спектре, простирающемся от фиолетового до красного, синий свет вибрирует с почти самой низкой длиной волны (от 400 до 450 нм), но почти самой высокой энергией.
Может ли избыток синего света навредить моим глазам?
Учитывая, что на открытом воздухе мы подвергаемся наибольшему воздействию синего света, мы бы уже давно знали, является ли синий свет проблемой. Тем не менее, смотреть на слабый синий свет, не моргая, большую часть времени бодрствования — явление относительно новое, а цифровое перенапряжение глаз — распространённая проблема.
Пока нет доказательств того, что синий свет от устройств является причиной. Пользователи компьютеров, как правило, моргают в пять раз реже обычного, что может привести к сухости глаз. А длительная непрерывная концентрация на чём-либо — прямой путь к усталости глаз.
Если направлять на сетчатку яркий синий свет в течение длительного времени, можно повредить ее. Вот почему мы не смотрим прямо на Солнце или светодиодные фонарики.
Что такое краситель, поглощающий синий свет?
Вред синего света: Синий свет также может вызывать катаракту и заболевания сетчатки, такие как дегенерация желтого пятна.
Поглотители синего света, используемые в стеклянных линзах или фильтрах, могут уменьшить уровень синего света и защитить наши глаза.
Время публикации: 19 мая 2022 г.